▲ 이희경 32kg 감량     © MBC '유재석 김원희의 놀러와'방송화면

 

다이어트로 큰 관심을 받았던 개그우먼 이희경 32kg 감량한 비결을 공개했다.

이희경은 지난 2일 방송된 MBC '유재석 김원희의 놀러와'에 출연해 "무염식 청양고추를 사용해 다이어트를 했다"며 32kg 체중 감량 비법을 밝혔다.

이날 이희경은 "청양고추는 혀를 자극해서 마치 양념이 된 듯한 착각을 불러일으킨다"며 "칼국수가 먹고 싶을 때는 곤약면에 양념을 최대한 적게 넣고 청양고추를 다져서 넣으면 칼국수 맛 그대로에 칼로리는 반도 안된다"고 설명했다.

또 이희경은 이날 실제로 KBS 2TV '개그콘서트'의 '헬스걸'을 통해 다이어트를 할 당시 애용한 다이어트 도시락을 직접 공개했다.

그는 "다이어트 할 때 닭 가슴살이 물리는 음식이고 별로 좋아하지 않는다"며 "나는 문어랑 해초류를 좋아해서 쌈 채소 대신 해초류와 톳을 먹는다. 단백질은 삶은 문어로 보충한다"며 이희경 32kg 감량 비법인 다이어트 도시락을 선보였다.

이희경의 삼단 도시락에는 미역과 톳, 문어가 푸짐하게 들어있었고, 이를 본 MC 김원희는 "진짜 맛있겠다. 다이어트라고 생각 되지도 않는다"며 감탄했다.

이날 함께 출연한 게스트들은 이희경이 직접 미역과 문어 청양고추를 넣어 만든 쌈을 시식했다. 쌈을 맛본 개그맨 양배추는 "건강해진 느낌이 든다"고 소감을 전하기도 했다.

한편 이희경은 "다이어트 후 광고를 몇 편 찍었는데 살이 찌면 위약금을 물어줘야 하더라. 독하게 마음먹게 됐다"고 밝혀 눈길을 끌기도 했다.