▲ 해독주스 만드는 법     © MBC '생방송 오늘의 아침' 방송화면

 

 
해독주스 만드는 법이 공개돼 누리꾼들 사이에서 화제가 되고 있다.

3일 방송된 MBC '생방송 오늘의 아침'에서는 서재걸 의사가 출연해 건강 비법을 공개했다.

서재걸 의사는 "우리 몸에 독소가 많이 쌓여있다. 그 독을 해독하는 주스다"며 암예방은 물론 피부미용과 다이어트에 효능이 있는 해독주스 만드는 법을 공개했다.

해독주스는 고혈압, 고지혈증, 동맥경화와 같은 혈관 계통의 병에 효과가 좋다. 또 위와 장, 신장이 약한 사람에게도 효과가 있어 피부미용과 변비, 다이어트 등에도 효과가 있다고 알려져있다.

해독주스 만드는 법은 간단하다. 먼저 끓는 물에 양배추, 바나나, 사과, 토마토, 브로콜리, 당근 등을 삶은 후 생수와 소주잔 반 정도의 매실액을 섞어 믹서기에 갈아 마시면 된다. 아침저녁으로 매일 두 잔씩 마셔주면 효과가 좋으며, 이미 미국과 일본에서도 암 환자들의 상태를 호전시켰다는 결과가 나왔을 정도로 전 세계적으로 인기가 있다.

해독주스는 기존에 생채소와 과일을 믹서기에 갈아 마시는 것이 아닌 삶아서 먹는 것으로 생채소로 먹었을 때보다 상대적으로 효율이 크다. 생채소만 먹을 경우 우리 몸에서 흡수되는 비율이 5~10% 정도에 반해 삶아 먹을 경우 60%가 흡수 되고 삶은 것을 갈아먹으면 80~90%가 흡수돼 체내 흡수율을 높여 건강상 해독 효과를 볼 수 있다.

해독주스 만드는 법을 접한 누리꾼들은 "한번 만들어 먹어봐야겠다", "왠지 맛이 이상할 것 같은데 건강에 좋다니 챙겨 먹어야겠다", "입맛없는 아침 식사 대용으로도 좋겠네요" 등의 반응을 보였다.

2012-02-03 copyright newswave news 해독주스 만드는 법