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봄철 졸음운전 예방을 위한 안전수칙
글쓴이 : 강대연 날짜 : 2019.04.22 11:21

날씨가 풀리고 기온이 따뜻해지면서 가족 단위로 전국의 유명 유원지에 꽃구경을 가는 일이 많아졌습니다. 그러나 이러한 가족간의 행복한 꽃나들이에 졸음운전 이라는 불청객이 찾아와 교통사고로 이어지는 경우가 덩달아 많이 발생해 주의가 필요합니다.

음주운전보다도 위험하지만 처벌이 쉽지 않아 예방이 필수적인 졸음운전! 그 예방법에 대해 몇 가지 알리고자 합니다.

1. , 견과류 등 가벼운 음식물 섭취

운전중에는 가벼운 간식을 먹는것도 졸음을 예방하는데 좋은 방법 중에 하나입니다. 차안에 껌을 가지고 다니면서 씹는다거나 가벼운 견과류나 간식등을 먹으면서 씹으면 뇌운동이 활발해져 졸음을 예방할 수 있습니다

2. 신선한 산소공급을 위한 지속적인 환기

봄철 장거리 운전을 할 때는 따뜻한 날씨 덕분에 온도는 높아지고, 밀폐된 차안은 산소가 부족해 졸음이 올 수 있으므로 차량내 실내온도는 21~23도로 유지하며, 운전중에 수시로 창문을 열어서 환기를 시켜주는게 좋습니다.

3. 장거리 운행시 충분한 휴식 취하기

졸음운전을 예방하는 방법 중 가장 좋은 방법이기도 한 휴식은 휴게소나 졸음쉼터 등을 이용해 잠깐 쉬어가거나, 가벼운 스트레칭 및 눈운동 등으로 경직된 신체와 피로를 풀어주어 졸음운전을 예방 할 수 있습니다.

따뜻한봄날의즐거운나들이가자칫졸음운전으로인한대형사고로이어질있습니다..원하는

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